Forum o marketingu :: Odchudzanie
 

FAQ  Szukaj  Użytkownicy  Grupy  Statystyki  Rejestracja  Zaloguj

Forum o marketingu Strona Główna » Inne » Rozmowy na inne tematy » Odchudzanie

Odchudzanie
Autor Wiadomość

lasta 
Użytkownik

Dołączyła: 06 Sty 2017
Posty: 89
Skąd: otwock

Wysłany: Sob Lut 04, 2017 1:05 pm   

Dokładnie! Ja przy zbyt radykalnej diecie dostałam tylko potwornych zaparć
Ostatnio zmieniony przez lasta Pon Maj 22, 2017 6:58 pm, w całości zmieniany 1 raz  
   
 
 

ola234 
Użytkownik

Dołączył: 29 Wrz 2016
Posty: 165
Skąd: Warszawa

Wysłany: Sro Mar 01, 2017 10:27 pm   

Ja mam słabość do przekąsek uwielbiam serek Bakuś
   
 
 

Bizneswomenka
Użytkownik

Dołączył: 27 Sty 2016
Posty: 557
Skąd: Kraków

Wysłany: Pią Mar 03, 2017 9:38 am   

przy odchudzaniu najważniejsza jest silna wola i to, aby nie podjadać. Oczywiście, że niekiedy to jest trudne ale dla chcącego nic trudnego.
   
 
 

xaero
Użytkownik

Dołączył: 03 Mar 2017
Posty: 5
Skąd: Bielsko Biała

Wysłany: Pią Mar 03, 2017 11:50 am   

Wg mnie najważniejsze na dietę przechodzić stopniowo, zmieniać śmieciowe jedzenie na zdrowe, znaleźć czas codziennie na zjedzenie jakiegoś owoca, tak aby dieta nie sprawiała nam męczarni tylko stała się Naszym nowym lubianym nawykiem.
_________________
https://web51.pl
   
 
 

managerka 
Użytkownik

Dołączyła: 18 Lis 2014
Posty: 465
Skąd: Chorzów

Wysłany: Pią Mar 03, 2017 1:09 pm   

A to na pewno. Nie ma co od razu zmieniać nawyków żywieniowych.
   
 
 

Bizneswomenka
Użytkownik

Dołączył: 27 Sty 2016
Posty: 557
Skąd: Kraków

Wysłany: Nie Mar 19, 2017 4:47 pm   

Odchudzanie powinno przebiegać przede wszystkim z głową. Dieta musi być zrównoważona i zróżnicowana, tak, aby organizm nie ponosił przez to żadnej szkody. Czasem warto poradzić się w tym zakresie specjalisty. Zdrowe odchudzanie wiąże się z pewnymi zasadami, których należy przestrzegać jeśli nie chce się ponosić żadnych konsekwencji zdrowotnych.
   
 
 

dobryk 
Użytkownik

Dołączyła: 19 Mar 2017
Posty: 1
Skąd: Gorzyce

Wysłany: Nie Mar 19, 2017 8:09 pm   

Dieta, dieta i jeszcze raz dieta!
_________________
http://bmw-diesel.pl/
   
 
 

Ulina 
Użytkownik

Dołączyła: 15 Mar 2017
Posty: 32
Skąd: Poznań

Wysłany: Wto Mar 28, 2017 8:15 pm   ...

Dieta i ćwiczenia- bez tego ani rusz. Można również się wspomóc odpowiednim i naturalnym suplementem takim jak therm line forte http://therm-line.com/therm-line-forte . Ja właśnie w ten sposób sie odchudzam i osiągam super efekty.
   
 
 

amaraner
Użytkownik

Dołączył: 29 Mar 2017
Posty: 1
Skąd: Czersk

Wysłany: Sro Mar 29, 2017 8:05 pm   

Samo odchudzanie nic nie da. Trzeba też zadbać o odpowiednie ćwiczenia! Ja np bardzo polubiłam Urządzenia Street Workout. Dzięki nim mogę ćwiczyć kiedy chcę i kiedy mam czas, a dodatkowo robię to na świeżym powietrzu. Polecam każdemu kto chce zadbać o swoją formę!
   
 
 

Rolka 
Użytkownik

Dołączyła: 13 Mar 2017
Posty: 39
Skąd: Limanowa

Wysłany: Pią Mar 31, 2017 7:23 pm   

Moim zdaniem warto rozważyć detox nad morzem. W Primavera Jastrzębia Góra mozna wykupić taki kilkudniowy pakiet http://www.primaveraspa.p...x-oczyszczanie/ . Ja się wybieram na taki wyjazd. Myślę, że kontrolowana dieta, ćwiczenia oraz program oczyszczający pomogą mi zgubić nadprogramowe kilogramy.
   
 
 

karinos1983
Użytkownik

Dołączył: 01 Lip 2015
Posty: 78
Skąd: Warszawa

Wysłany: Nie Kwi 30, 2017 11:36 pm   

Pomocny w odchudzaniu może być taki zabieg http://joannagesicka.pl/cialo/drenaz-limfatyczny/ - drenaż limfatyczny. Jest to rodzaj masażu uciskowego, który poprawia krążenie krwi i limfy. Redukuje obrzęki, cellulit, odchudza.
   
 
 

paulina19 
Użytkownik

Wiek: 23
Dołączyła: 16 Maj 2017
Posty: 12
Skąd: internet

Wysłany: Sro Maj 17, 2017 9:54 am   

Dla mnie rewelacyjnym rozwiązaniem okazał się spalacz tłuszczu Slimmer Time, na efekty nie musiałam długo czekać:)
_________________
hejka polecam piękna na lato :D
   
 
 

Monia 
Użytkownik

Wiek: 27
Dołączyła: 17 Maj 2017
Posty: 11
Skąd: Marki

Wysłany: Sro Maj 17, 2017 10:15 am   

Ja skorzystalam z porad dietetyka online na bebio.pl, do tego wiecej sie ruszam i stosuje BurnBooster na lepsze spalanie tkanki tluszczowej.
_________________
https://www.naturalspharm.com/
   
 
 

lasta 
Użytkownik

Dołączyła: 06 Sty 2017
Posty: 89
Skąd: otwock

Wysłany: Pon Maj 22, 2017 6:59 pm   

Patrz! To ja podobnie zrobiłam tylko specyfik mam inny http://thermline.com.pl/therm-line-fast a też wspomaga spalanie tłuszczu i podkręca metabolizm :grin:
   
 
 

Maroq 
Użytkownik

Dołączył: 06 Paź 2016
Posty: 35
Skąd: Warszawa

Wysłany: Sro Cze 07, 2017 1:03 am   

Dobrze zbilansowana dieta, czyli 5 posiłków dziennie i nie przekraczanie 2000 kcal. Jedzenie jak największej ilości warzyw i owoców. Regularna aktywność fizyczna, czyli co najmniej 3 razy w tygodniu. To są klucze do sukcesu ;)
   
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
agencja interaktywna Ententa | Uwolnij Swoja Firmę| FUMP - tani i skuteczny e-mailing